Aktiv bleiben oder werden – darum geht es in dem von Kursleiterin Andrea Kopf geführten Rollator-Training, das ab dem 21. Februar regelmäßig mittwochs von 10 bis 12 Uhr im Martin-Luther-Haus stattfinden wird. „In diesen Übungsstunden werden die Koordination und Ausdauer geschult, die Muskeln gekräftigt und die Sehnen gedehnt“, erklärt Projektkoordinatorin Ulla Jakobs. „Und natürlich wird auch die Lachmuskulatur kräftig beansprucht“, weiß sie aus den Rollator-Trainings, die bereits im vergangenen Jahr angeboten wurden.
Die Teilnahme ist für Breckerfelder Senioren kostenlos, gern können sich Interessierte für weitere Infos an Ulla Jakobs unter Tel. 02338 / 5290017 wenden oder einfach zum „Reinschnuppern“ bei der ersten Trainingsstunde vorbeikommen.
