Elemente aus Lateinamerikanischen Tänzen

Die Kurse richten sich an alle, die Spaß am Tanzen und an lateinamerikanischer Musik haben und finden immer dienstags von 17.45 bis 18.45 Uhr (Zumba-Gold) beziehungsweise von 19 bis 20 Uhr (Zumba-Fitness) statt.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie.

Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Zumba stärkt zudem Herz und Kreislauf.

Anmeldungen ab sofort möglich

Anmeldungen unter den Kursnummern 262_35290 (Zumba-Gold) und 262_35273 (Zumba-Fitness) nimmt die VHS Iserlohn telefonisch unter den Rufnummern 02371/217-1943 oder -1942, schriftlich per Anmeldekarte, online oder per E-Mail entgegen.