Ennepetal. Die Veranstaltung bietet achtsame Dehnübungen, Atemtechniken und Meditation in einer Umgebung mit hoher Luftfeuchtigkeit (98 Prozent) und konstant kühler Temperatur von etwa 10 Grad Celsius. Das Klima der Höhle soll sich laut Veranstalter positiv auf die Atemwege auswirken, entzündungshemmend sein und die Regeneration unterstützen.
Die Yoga-Stunde richtet sich sowohl an Anfängerinnen und Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende. Svenja Franke, die die Veranstaltung leitet, ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Teilnehmende werden gebeten, eine Yogamatte oder Unterlage, eine Decke, bequeme und warme Kleidung sowie nach Möglichkeit ein Yogakissen mitzubringen. Wasser darf mitgebracht werden, andere Getränke sind nicht gestattet.
Erster Termin bereits ausgebucht
Der erste Termin am 13. Juni ist bereits ausgebucht. Weitere Yoga-Stunden sind für den 22. August und den 7. November geplant. Beginn ist jeweils um 17 Uhr, die Teilnahmegebühr beträgt 19 Euro. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeiten finden Interessierte unter www.kluterthoehle.de.
