An der Volkshochschule Iserlohn (VHS) starten ab Montag, 7. September, neue Kurse zur Stärkung des Gleichgewichts. Die Angebote finden künftig montags um 11 Uhr sowie freitags um 14 Uhr in den Räumen der VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, statt.
Balance und Muskelkraft im Fokus
In den Kursen trainieren die Teilnehmenden mit einfachen, alltagstauglichen Bewegungsübungen gezielt ihre Balance und Muskelkraft, um Stürzen vorzubeugen. Das Kursangebot richtet sich an Menschen jeden Alters.
Anmeldung auf mehreren Wegen möglich
Interessierte können sich für den Montagskurs unter der Kursnummer 262_34916 und für den Freitagskurs unter 262_34917 telefonisch unter 02371/217-1943 oder -1942, schriftlich per Anmeldekarte, online über www.vhs-iserlohn.de sowie per E-Mail an [email protected] anmelden.
