Das Projekt „Gesund in Breckerfeld“ (GiB) hatte vor einiger Zeit in Kooperation mit dem TuS Breckerfeld bereits einen Walking-Kurs für Senioren angeboten, der auf großes Interesse stieß. „Ich freue mich sehr, dass nun der Verein dieses Angebot weiterführen will“, sagt GiB-Koordinatorin Ulla Jakobs. Denn Bewegung sei das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter. „Und gerade die moderaten Bewegungen beim Walking sind besonders für Senioren geeignet.“
Hinzu kommt: „Die Kursleiterin orientiert sich dabei an der Fitness und den Fähigkeiten der Gruppe, so dass der neue Walking-Kurs beim TuS auch für ungeübte Teilnehmer geeignet ist, die sich einfach mehr Bewegung wünschen – und dabei nicht alleine laufen möchten.“
Der Kurs ist – vorerst – auf sechs Termine angesetzt und beginnt am Dienstag, 2. Mai, um 10.30 Uhr. Gemeinsam „gewalkt“ wird dann eine Stunde. Der Treffpunkt für alle interessierten Senioren ist vor der Kleinschwimmhalle an der Wahnscheider Straße. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Nähere Informationen erteilt die TuS-Geschäftsstelle unter Tel. 02338 / 873915.
