Wer sich im Alltag sicherer fühlen möchte, für den bietet der TuS Breckerfeld im April unter dem Motto „Sicher auf allen Wegen!“ einen neuen Selbstverteidigungskurs an. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten ab 16 Jahren. Vorkenntnisse oder besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Selbstschutz für den Alltag
Im Kurs werden grundlegende Techniken aus dem Kampfsport vermittelt, die dabei helfen sollen, sich in kritischen Situationen angemessen zu verhalten. „Die Teilnehmenden lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, sich effektiv zu verteidigen und auch mental auf mögliche Konfliktsituationen vorbereitet zu sein", erklären die Taekwondo-Trainer Michael Dörner und Sina Hilse, die den Kurs gemeinsam leiten.
Ein besonderer Fokus liege auf der Überwindung von Hemmschwellen: „Es kostet Mut, sich zu wehren. Wir möchten die Teilnehmenden schrittweise an die notwendige Entschlossenheit heranführen, damit sie sich im Ernstfall behaupten können“, so die Kursleiter.
Termine und Teilnahme
Der Kurs findet jeweils samstags am 11., 18. und 25. April von 14 bis 16 Uhr in der kleinen Turnhalle an der Wahnscheider Straße statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro für Mitglieder des TuS Breckerfeld und 40 Euro für Nicht-Mitglieder. Anmeldungen sind online über die Vereinswebseite möglich. Bei Rückfragen hilft die Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 02338/873915 weiter.
