In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie in Zeiten von Hektik und Alltagsstress entspannen und ihr Wohlbefinden zurückgewinnen können. Durch einfache Bewegungen im Sitzen oder Stehen wird vermittelt, wie sich unnötige Anspannung abbauen lässt.
Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch auf 12 Plätze begrenzt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und kann telefonisch unter der Nummer 02338/5290017 oder per E-Mail an [email protected] erfolgen.
