Halver/ Hamm. Beim letzten Teil der Winterlaufserie des OSC Hamm war die LG Halver-Schalksmühle gleich doppelt vertreten. Neben Benjamin Domke, der in den vergangenen Wochen schon über 10 und 15 Kilometer am Start war, ging beim Halbmarathon laut LG am Sonntag (26. Februar) mit Lisa Bäker eine weitere Läuferin der LGHS auf die Strecke.
Wie schon über 15 Kilometer sei Benjamin Domke das Rennen sehr couragiert angegangen: den ersten Kilometer lief er in 3:50 Minuten – „viel zu schnell“, wie er nachher selbst kommentierte. Die Durchgangszeit bei Kilometer zehn betrug fast genau 40 Minuten, bei Kilometer 20 zeigte die Uhr 1:20:50 Stunde. Im Ziel stoppte die Zeit dann bei 1:25:18 Stunden. Das bedeutete Platz neun in der M40 und Platz 44 im Männerfeld.
Platz 35 von 294 für Domke
Angesichts einer ungünstigen letzten Trainingswoche zeigte sich der 44-Jährige mit der Zeit sehr zufrieden, so die LG. Zumal die äußeren Bedingungen alles andere als optimal gewesen seien: sehr kalt, extrem windig, teilweise sehr matschig und teilweise vereist. Hinzu komme auf dieser Strecke die viermalige Überquerung eines Kanals, die immer mit einem spürbaren Anstieg verbunden ist.
In der Gesamtwertung der Serie aus allen drei Läufen belegte Benjamin mit 3:04:25 Stunden Platz 35 unter 294 gewerteten Männern.
Auch Lisa Bäker hatte mit den schwierigen Streckenverhältnissen zu kämpfen, konnte auf den ersten Kilometern auf der vereisten Strecke einen Sturz nur knapp vermeiden. Sie finishte nach 1:41:31 Stunden als Achte der W30 und 31. im Frauenfeld. Da sie zuletzt eher längere Distanzen trainiert und nur wenig Tempotraining gemacht hatte, war auch Lisa mit ihrer Zeit durchaus zufrieden.
Die Ergebnisse finden sich hier.
