Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ läuft noch bis Ende August

Von der Redaktion, 7.7.2026, 11:28 Uhr

Jetzt noch anmelden und teilnehmen bei ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘: Für viele Beschäftigte, inklusive der im Homeoffice Tätigen, ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel für die körperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt.

Foto: AOK/Colourbox/hfr

Beschäftigte im Märkischen Kreis können noch bis zum 31. August an der Mitmach-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK NordWest teilnehmen. Ziel der Aktion ist es, den Arbeitsweg oder Fahrten während der Zeit im Homeoffice möglichst häufig mit dem Fahrrad zurückzulegen und so Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Mindestens 20 Radeltage erforderlich

Für eine erfolgreiche Teilnahme müssen im Aktionszeitraum vom 1. Mai bis 31. August mindestens 20 Radeltage erreicht werden. Nach Angaben der AOK sei der Einstieg auch jetzt noch möglich. Die gefahrenen Tage werden online dokumentiert und können bis zum 17. September im Online-Aktionskalender eingetragen werden.

An der Aktion können sowohl Berufspendler als auch Beschäftigte im Homeoffice teilnehmen. Wer von zu Hause arbeitet, kann sogenannte Fitness-Fahrten in die Wertung einbringen. Auch Teamanmeldungen mit bis zu vier Personen sind möglich.

Die Mitmach-Aktion ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘ läuft auch im Märkischen Kreis auf vollen Touren: Jetzt werden noch Anmeldungen entgegengenommen. Bis zum 31. August kann geradelt werden, um noch das 20-Tage-Ziel komplett zu schaffen. Es winken hochwertige Preise.

Foto: AOK/Colourbox/hfr

Bewegung fördert Gesundheit

„Wir alle wissen, dass uns Bewegung guttut. Schon eine halbe Stunde Radfahren am Tag fördert nicht nur die persönliche Fitness, stärkt das Immunsystem, die Muskulatur und senkt das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken. Wer regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit fährt, führt quasi nebenbei sein eigenes Präventionsprogramm durch“, betont AOK-Serviceregionsleiter Dirk Schneider.

Unter allen erfolgreichen Teilnehmern werden verschiedene Preise verlost. Dazu zählen E-Bikes, Fahrradzubehör und Fahrradversicherungen. Weitere Informationen sowie die Anmeldung zur Aktion sind auf der Website verfügbar.