Im Arche Care Haus an der Karlshöhe wird ab sofort regelmäßig Sitzgymnastik für ältere Menschen angeboten. Der Kurs findet immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr statt. Die Übungen werden ausschließlich im Sitzen durchgeführt – etwa auf einem Stuhl, Rollator oder im Rollstuhl, teilen die Organisatoren mit. Mit leichter Gymnastik und Musik sollen Beweglichkeit und Wohlbefinden gefördert werden.

Christel Hubrich leitet das Angebot. Die Teilnahme kostet fünf Euro pro Kurseinheit und ist bar vor Ort zu zahlen. Der Zugang ist barrierefrei. Weitere Informationen gibt es per E-Mail an [email protected], telefonisch unter 01520/6378582 sowie online über die Arche Lüdenscheid.