Auf die Plätze, fertig, los: Das Anmeldeportal für den AOK-Firmenlauf in Lüdenscheid ist seit Montag, 9. März, geöffnet. Jetzt können sich wieder motivierte Beschäftigte und Führungskräfte treffen, die Sportschuhe schnüren und das gemeinsame Training starten.

Die Organisatoren um AOK NordWest und den Turbo-Schnecken Lüdenscheid planen für Freitag, 3. Juli, den 22. AOK-Firmenlauf Lüdenscheid. Mitarbeitende, Auszubildende und Führungskräfte sollen dann um 19.30 Uhr gemeinsam als Team auf die rund sechs Kilometer lange Strecke gehen.

„Die AOK-Firmenläufe sind eine echte Erfolgsgeschichte. Wir erwarten wieder sehr viele Läuferinnen und Läufer. Die Begeisterung der Unternehmen für das Event ist groß. Beim Firmenlauf kommen Menschen aus verschiedenen Branchen und Betrieben zusammen. Die Veranstaltung macht deutlich, wie wichtig ein aktiver Lebensstil und gemeinsames Engagement sind", sagt AOK-Serviceregionsleiter Dirk Schneider.

Anmeldungen sind ab sofort online unter www.lauf-im-kreis.de möglich.

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Im letzten Jahr nahmen 6805 Läufern aus dem Märkischen Kreis und Umgebung am Lauf-Event teil. „Wer sich einen Startplatz für unser Teamevent in Lüdenscheid sichern möchte, sollte nicht zu lange warten und sich jetzt anmelden. Auf der Strecke, die wieder am Lüdenscheider Rathausplatz beginnt, erwarten wir dieses Jahr erneut sehr viele Teilnehmende. Die Vorfreude auf den sportlichen Feierabend steigt wieder von Monat zu Monat, so Brigitte Klein von den Turbo-Schnecken Lüdenscheid. "Für Unternehmen ist der AOK-Firmen-lauf eine tolle Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeitenden zu fördern", sagt Schneider.

Teamgeist in den Unternehmen stärken

Bereits in der Vorbereitungszeit soll der Teamgeist in den Unternehmen gestärkt werden: Gemeinsam könnten Trainingspläne erstellt werden um die Motivation der Kollegen zu wecken.

Auch Laufpatenschaften können das Gemeinschaftsgefühl stärken: Laufbegeisterte sollen Einsteigende unterstützen, indem sie sie begleiten. Die sechs Kilometer lange Laufstrecke sei sowohl für "Hobbysportelnde" als auch für Neulinge geeignet.

„Beim AOK-Firmenlauf unternehmen die Beschäftigten gemeinsam etwas, das Spaß macht und gesund ist. Der gesundheitsförderliche Ansatz und die besondere Atmosphäre verleihen unserem Firmenlauf einen ganz besonderen Rahmen", so Dirk Schneider.

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"Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK NordWest die Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der AOK hat ergeben, dass Westfalen-Lippe in einem Bewegungsdilemma stecken würde. Mehr als die Hälfte der Bevölkerung sind sich bewusst, dass sie sich zu wenig bewegt. Aber bei der Umsetzung ist noch viel Luft nach oben", so Schneider. Zeitmangel (54 Prozent), fehlende Lust und wenig Motivation (45 Prozent) würden viele Menschen daran hindern, ihren Alltag bewegter zu gestalten.

Jede Minute Bewegung zählt

„Um etwas für die Gesundheit zu tun, zählt jede Minute mehr Bewegung. Die Gemeinschaft fördert dabei die Motivation. Natürlich erhoffen wir uns, dass die vielen Mitlaufenden auch nach dem Firmenlauf das Laufen als Hobby entdecken und somit dauerhaft etwas für ihre eigene Gesundheit tun", erläutert Schneider die Bedeutung von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.

Spaß am Laufen, das gemeinsame Miteinander und das Kennenlernen der Kollegen von einer anderen Seite — das sind die Ziele des AOK-Firmenlaufes. „Es geht nicht um das Siegen und Bestzeiten oder die gelaufene Zeit. Im Vordergrund steht der Spaß an der gemeinsamen Aktivität. Das bleibt den Teammitgliedern in Erinnerung und fördert letztlich auch die Zusammenarbeit im Betrieb", sagt Klein.

Info & Termin

  • Die Startgebühr beträgt wie im Vorjahr elf Euro.
  • Start des AOK-Firmenlaufes ist am Freitag, 3. Juli, um 19.30 Uhr auf dem Rathausplatz in Lüdenscheid
  • Von dort geht es über die Altenaer Straße, die Heedfelder Straße über den Wehberg und die Knapper Straße zurück zum Rathausplatz.
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