Ein Yoga-Kurs speziell für den Rücken beginnt am Donnerstag, 8. Oktober, um 18 Uhr im Bildungszentrum Rahlenberg in Herscheid. Die Volkshochschule bietet den Kurs an neun Donnerstagen an. Er findet auch während der Herbstferien statt.
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Auf dem Programm stehen leichte Übungen und Bewegungsabläufe aus dem Vinyasa Yoga. Sie sollen den gesamten Körper mobilisieren, die Körperhaltung verbessern und zu einem besseren Körpergefühl beitragen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Übungen für den Rücken.
Die Teilnahme kostet 33,80 Euro. Anmeldungen für den Kurs mit der Nummer 26H-7424 sind schriftlich bei der VHS, Friedrich-Ebert-Straße 380 in Kierspe, per Fax unter 02359/1400 oder online über die Internetseite der VHS Volmetal möglich.
