Das Projekt „Gesund in Breckerfeld“ (GiB) hatte bereits vor einiger Zeit in Kooperation mit dem TuS Breckerfeld einen Walking-Kurs für Senioren angeboten: „Und weil der auf großes Interesse stieß, führt der TuS dieses Angebot nun weiter“, sagt Franz Pietsch von der Gesundheistssport-Abteilung des Breckerfelder Vereins.
Kursleiterin orientiert sich an Fitness der Teilnehmer
Bewegung sei das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter und gerade die moderaten Bewegungen beim Walking seien besonders für Senioren geeignet: „Hinzu kommt, dass sich die Kursleiterin Barbara Krause dabei an der Fitness und den Fähigkeiten der Gruppe orientiert, so dass der neue Walking-Kurs beim TuS auch für ungeübte Teilnehmer geeignet ist, die sich einfach mehr Bewegung wünschen – und dabei nicht allein laufen möchten“, so Pietsch.
Der Kurs ist – vorerst – auf sechs Termine angesetzt und beginnt am Dienstag, den 23. April, um 10.30 Uhr. Gemeinsam wird dann eine Stunde ‚gewalkt‘. Der Treffpunkt für alle interessierten Senioren ist vor der Kleinschwimmhalle an der Wahnscheider Straße. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Nähere Informationen erteilt die TuS-Geschäftsstelle unter Tel. 02338/873915.
