MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben.
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben. Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Im MAWIBA-Mix-Kurs können sowohl Schwangere als auch alle Frauen, die Freude am tanzen haben, teilnehmen.
Es sind keine Tanzerfahrungen erforderlich, der Spaß an Bewegung steht im Vordergrund.
Wichtige Informationen für Schwangere:
Der Kurs kann ab der 14. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Solltest du Wehentätigkeiten oder Blutungen haben, bitte ich dich, von einer Teilnahme abzusehen. Wenn du in deiner Frühschwangerschaft Blutungen hattest, bespreche die Teilnahme bitte vorab mit deiner Gynäkologin/deinem Gynäkologen oder deiner Hebamme.
